Transformar la salud emocional individual para un mejor futuro colectivo.

¿Qué es In-Tent?

Somos una plataforma digital dirigida a individuos, empresas El trabajo en equipo y las relaciones humanas que se establecen en el seno de las empresas, configuran la red básica sobre la que impulsar el futuro empresarial.

-Harvard Deusto.
e instituciones educativasEl desarrollo ocurre cuando los estudiantes aprenden a controlar sus impulsos y a formular respuestas apropiadas, tanto inmediatas como a largo plazo, para manejar emociones intensas y potencialmente disruptivas.

-Pascarella y Terenzini.
que por medio de diversas herramientas desarrolla el coeficiente emocional y aumenta la percepción de bienestar en sus usuarios.

La humanidad es indispensable cuando se trata de emociones, en In-Tent hacemos uso de la tecnología de manera consciente potencializando nuestros resultados. Los avances tecnológicos nos permiten hacerlo escalable, pero las conexiones humanas son fundamentales.

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EL CONTEXTO

La salud mental De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es un estado de bienestar en el que la persona es capaz de hacer frente al estrés, trabajar de forma productiva y contribuir activamente con su comunidad. y el bienestar -emocional, psíquico y social-, son indispensables para nuestra capacidad individual y colectiva de pensar, manifestar sentimientos, interactuar con los demás, ganar el sustento y disfrutar de la vida. Es el fundamento primordial del funcionamiento eficaz de toda comunidad.

La democratización del bienestar es indispensable.

"En 2020, el mundo descubrió que nadie estará bien, hasta que TODOS estemos bien. “La industria del wellness se ha caracterizado, a lo largo de la historia, por estar reservada para un sector de la población privilegiado. Antes del COVID-19, comenzamos a entender que los aspectos más cruciales del bienestar son gratuitos. La pandemia ha puesto de manifiesto que nuestra salud y bienestar están intrínsecamente conectados a la de quienes nos rodean, y las exacerbadas diferencias sociales han conducido a una mayor consciencia de que el bienestar para todos debe ser una prioridad”."

@TBWABACKSLASH

Nuestras emociones son parte, en todo momento, de todas las áreas de nuestra vida.

¿QUÉ ES EL EQ?

"El coeficiente emocional o inteligencia emocional es la capacidad de los individuos de reconocer sus propias emociones y las de otras personas, para discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos adecuadamente; usando esta información para guiar el pensamiento y el comportamiento y para gestionar y/o ajustar las emociones para adaptarse al entorno y alcanzar su meta".

- A Dictionary of Psychology, Andrew M. Colman.

In-Tent desarrollará a través de sus herramientas las aptitudes que conforman la inteligencia emocional, proporcionando a sus usuarios habilidades que podrán integrar a su vida diaria en casa, en el trabajo y en ámbitos sociales

HABILIDADES

AUTOCONOCIMIENTO

Noción sobre las capacidades, limitaciones, aspiraciones, motivaciones y los temores que se tienen. Conocerse a sí mismo es el primer paso para alcanzar una vida plena. Dentro de esta habilidad se trabajará la consciencia y la atención plena o mindfulness.

AUTORREGULACIÓN

Habilidad para gestionar exitosamente nuestras emociones, pensamientos y comportamientos en diferentes situaciones. Se construye a partir del autoconocimiento, pues para regular nuestras emociones, primero tenemos que estar conscientes de ellas. Incluye manejar el estrés efectivamente y la capacidad para motivarnos a nosotros mismos.

EMPATÍA

La empatía es la capacidad de reconocer, comprender y compartir los pensamientos y sentimientos de otro. Es crucial para establecer relaciones y comportarse con compasión. Implica experimentar el punto de vista de otra persona, en lugar de simplemente el propio.

RESILIENCIA

La resiliencia es la habilidad emocional y cognitiva para reconocer, enfrentar y transformar constructivamente situaciones adversas que causan daño o sufrimiento.

RELACIONES
INTERPERSONALES

El ser humano es social por naturaleza, por lo que necesitamos estar rodeados de nuestros semejantes y sentir que pertenecemos a una comunidad. Dentro de esta habilidad se trabaja la comunicación, el trabajo en equipo y liderazgo, entre otros temas.

HERRAMIENTAS

CONTENIDOVIDEOTECA

“Más del 50% de las variables encontradas en la percepción de felicidad y bienestar están determinadas por la inteligencia emocional, es decir, la habilidad de las personas de regular sus emociones, su destreza en las relaciones interpersonales y sus competencias sociales.”

@Positive Psychology.

FitnessEmocional

“Inteligencia Emocional es la habilidad de estar conscientes sobre nuestras propias emociones, y saber cómo manejarlas, para formar relaciones con empatía y compasión.”

@SIY Leadership Institute

TerapiaEN LÍNEA

“Entendiendo y analizando nuestros sentimientos, podemos aprender a ver cómo nuestras emociones impactan nuestro comportamiento de forma inesperada, contradictoria y a veces peligrosa. Los filósofos fueron los primeros terapueutas.”

@Alain de Botton

MeditaciónMovimiento

“Una manera de entender la meditación es como un tipo de tecnología psíquica que se ha desarrollado durante miles de años por tradiciones con gran conocimiento sobre la conexión cuerpo/mente.”

@Jon Kabat-Zinn

Tracking System

Medir es indispensable para mejorar.

A través de esta herramienta los usuarios podrán dar seguimiento a su avance y las empresas o instituciones académicas podrán hacerlo también de manera individual, por área o ver el desarrollo del total de la institución, obteniendo data importante sobre áreas de oportunidad potenciales y pudiendo accionar sobre las mismas.

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